1
Bạn cần hỗ trợ?
Menu

Hút Mỡ Bụng – Đẹp Ngay Sau 60 Phút

- 495 lượt xem

Bạn đang thừa cân? Bụng mỡ sổ ra sau sinh, da bụng chùng nhão, rạn da… ? Bạn có đang bế tắc với sự giảm cân không thành dù đã thử đủ mọi biện pháp như ăn kiêng, uống thuốc giảm cân, tập thể dục ? Hút mỡ bụng là cách nhanh nhất để đánh bay những tình trạng trên. Để hiểu rõ hơn về phương pháp làm đẹp này, hãy cùng Thẩm Mỹ Bác sĩ Tuynh tìm hiểu ngay dưới đây nhé!

Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp, đừng để tình trạng béo phì, ngấn mỡ bụng làm bạn thiếu tự tin và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. 

Hút mỡ bụng là gì?

  • Hút mỡ là phương pháp tiến hành phá vỡ liên kết của các mô mỡ, hoá lỏng chúng rồi hút ra bên ngoài để loại bỏ mỡ thừa.

 Những ai có thể hút mỡ bụng?

  • Phụ nữ sau khi sinh vùng bụng chùng nhão, nhiều mỡ thừa.
  • Trường hợp sử dụng các biện pháp giảm cân và tập thể dục nhưng không hiệu quả hoặc hiệu quả chậm.
  • Áp dụng cho cả nam và nữ từ 18 tuổi trở lên

Chỉ sau 60 phút – bạn đã có dáng bụng như ý

Hút mỡ tạo hình thành bụng có duy trì được lâu không?

  • Theo lời Melissa Doft ( một chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ tại New York ) giải thích thì cơ thể chúng ta chỉ có một lượng tế bào mỡ hữu hạn (ngoại trừ những người mắc các bệnh lý như béo phì). Khi tăng cân hoặc giảm cân, cơ thể sẽ phình ra hoặc co rút lại – chính là cơ chế tích mỡ.
  • Thực hiện phẫu thuật hút mỡ tức là bạn đã loại bỏ vĩnh viễn tế bào mỡ, nên có thể nói hiệu lực của phẫu thuật sẽ không đổi theo thời gian
  • Nhưng điều này không có nghĩa rằng bạn sẽ không bao giờ bị béo trở lại nữa. Bất kỳ ai cũng vậy, muốn duy trì thành quả sau phẫu thuật thì cần phải tuân theo một chế độ ăn uống, tập luyện lành mạnh.

Chế độ chăm sóc và tập luyện sau hút mỡ

  • Sau hút mỡ sự liên kết giữa các tế bào sẽ trở nên vô cùng lỏng lẻo vì vậy bạn sẽ được quấn băng thun để giúp ổn định tư thế bụng sau phẫu thuật. Từ ngày thứ 3 sẽ thay bằng đai định hình bụng và bạn sẽ mang nó tối thiểu 4 tuần để có được vòng 2 thon gọn như ý.
  • Trong 2 tháng đầu tiên bạn nên thực hành massage để máu lưu thông, các tế bào được vận chuyển đều khắp các khu vực của bụng như vậy thành bụng sẽ mềm mại hơn, hạn chế tình trạng lồi lõm sau hút mỡ.
  • Bạn nên bắt đầu một chế độ tập luyện khoảng 6 tuần sau khi hút mỡ. Điều này thực sự giúp cho hiệu quả giảm béo của bạn tốt hơn. Nếu không có một chế độ tập luyện tốt, trọng lượng của bạn sẽ dễ dàng quay trở lại. Bạn nên tập thể dục, gym hoặc yoga đều đặn 3 lần/ tuần bắt đầu từ tháng thứ 2 sau khi hút mỡ để duy trì vóc dáng tốt nhất.

 Chế độ dinh dưỡng

  • Giai đọan hồi phục: Sau khi hút mỡ, cơ thể cần nhiều chất đạm để sản sinh ra các tế bào mới phục hồi sức khỏe. Vì vậy, giai đoạn này bạn nên ăn những thực phẩm giàu chất đạm và vitamin. Trước tiên hãy ăn loãng sau đó chuyển dần sang ăn đặc và chia nhỏ bữa ăn.

>> Một số thực phẩm giúp vết thương mau lành, chống thiếu máu bao gồm: thịt lợn nạc, thịt bò, cá, trứng…

>> Các loại rau củ quả và trái cây chín chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng, nhiều chất xơ rất tốt cho quá trình phục hồi của cơ thể.

>> Những thực phẩm nên ăn để duy trì kết quả giảm mỡ: thịt gà trắng, gà tây, cá hồi, gạo đen, bột yến mạch, các loại rau xanh, thực phẩm chế biến từ đậu nành…

>> Nên chia làm nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày.

>> Uống đủ nước

  • Giai đoạn sau: Khác với giai đoạn phục hồi, lúc này cơ thể bạn đã đi vào ổn định. Cùng với chế độ tập luyện, chế độ ăn cũng rất quan trọng. Bạn không thể ăn nhiều như giai đoạn mới phẫu thuật vì sẽ gây béo phì và tích mỡ trở lại. Xây dựng một chế độ ăn lành mạnh là điều cần thiết và nguyên tắc chung đó là:

>> Kiêng thực phẩm có chất kích thích như: Ớt, tiêu, hành, tỏi, cafe, thuốc lá, rượu…

>> Hạn chế dùng những thực phẩm chứa nhiều tinh bột như: cơm, bánh mì, phở, khoai, ngô, các hạt ngũ cốc, các loại sữa…

>>Không uống nước ngọt có ga, không ăn đồ ăn nhiều dầu mơ, thức ăn nhanh.

Hi vọng bài viết trên có thể phần nào giúp bạn hiểu rõ hơn về câu chuyện của mỡ bụng.

Hãy liên hệ với Thẩm mỹ Bác sĩ Tuynh nếu bạn thực sự mong muốn có một thân hình rạng rỡ và an toàn.

Call Now Button